Denne app er din nye hjælp og motivation til et sundere liv.
Moaching hjælper dig med at holde dig i form og få mest muligt ud af dine træninger i fitnesscenteret eller derhjemme. Du kan finde et hav af øvelser, filtrere ift. hvilken kropsdel du vil træne og hvilken maskine i fitnesscenteret du vil bruge. Derudover kan du også finde øvelser uden udstyr, der er perfekte til, når du er derhjemme. Du får en super brugervenlig applikation, som både kan hjælpe dig med oprettelse af træningsprogrammer, udførelse af disse, samt præcise instruktioner og videoer om hvordan øvelserne udføres.
Moaching kan også give dig overblikket ift. madindtag.
- Hvor meget mad du kan indtage i løbet af dagen, for at nå dine mål.
- Indtast det mad som indtages igennem dagen.
- Få overblik over hvad og hvor meget du har spist i løbet af dagen.
- Hvordan ser dine makrotal ud.
Mangler du hjælp eller motivation til at nå dine mål, kan du også via Moaching, søge efter specialister, som kan hjælpe dig godt på vej.